前几天，接到一个求助，经过允许我写出来。

就叫她赵姐吧。

赵姐今年41岁，老公43岁。

老公4个半月之前被裁员，目前在家躺平。

之前老公是程序员，他从研究生毕业，一直从事这个行业，收入也一路高升，失业前，月入4万。

赵姐的收入虽然不如老公，但是她一直也在坚持上班。

并且两个人通过努力，在省城买了两套房，两辆车。

目前，他们一套房子的贷款全部还清，一套房子，每个月要还2200房贷。

赵姐每月能拿10000，他们手里还有60万存款，但是赵姐还是觉得焦虑。

老公自从失业后，找了一两个月工作，一直找不到合适的，现在有点自暴自弃。

每天早晨，他去公园锻炼身体，之后不是在外晃悠，就是回家玩游戏或者睡觉，其他的事儿，他都不管。

而赵姐则希望老公帮自己分担家务，照顾孩子。

以前是赵姐的爸妈在帮他们接送孩子，做家务。自从老公失业后，赵姐怕他们担忧，就让他们回老家了。

2.

目前儿子放暑假在家，赵姐希望老公能辅导一下孩子功课。毕竟，她老公曾经是学霸，从小一路优秀过来的。

但是，她老公除了自己刷手机，玩游戏，不怎么管孩子。

没办法，她只好给孩子报了培训班，老公负责接送。

赵姐工作忙，压力大，老公既然暂时没工作，她希望晚上下班回来吃上现成的饭菜。

但是，老公做了几次菜，她觉得不好吃，希望他能提高厨艺。老公就很生气，后面就再也不做了，家务也不怎么做。

为此，两口子开始争吵，冷战。

现在，赵姐工作了一天，回家后，不仅要买菜做饭，还要面对老公的冷脸，以及时不时的小脾气。

要不，就是老公有气没地方发，发泄在孩子身上。赵姐一回家，儿子就跟她告状，赵姐觉得特别累。

她觉得这样的日子，看不到希望，甚至很崩溃。

好几次，和老公吵架，她也提到离婚，对方也说，离就离！

但是，想想孩子，最终，两个人谁都没提。

只是，在这个炎热的夏天，赵姐心里一片冰凉，她不知道往后该怎么办？

3.

赵姐的老公之前是学霸，一路优秀过来，收入也不错，可以说他就是站在金字塔尖上的那个人。

突然间，过了40岁，工作没了。然后出去找工作也不顺。

在这个过程中，他从高台上跌落下来，内心深处，他是很难接纳自己的。

而赵姐这边呢，自己压力也大，既然老公不工作，就希望他能当好家庭煮夫，当好贤内助。

而对她老公来说，自洽都做不到，所以他也很痛苦。

毕竟，他之前是家里的顶梁柱，在家人和亲戚朋友眼中，他都是很成功的。

现在，他的人生遇到一道坎。可能赵姐和家人都在小心翼翼地顾及着他的情绪，但是对这个男人来说，他觉得这是一种鄙视。

以前他挣4万，家里什么事儿，不管是家务，还是辅导孩子作业，肯定都是不指望他的。大家对他也没任何要求，反正他能挣钱，就是了。

4.

现在，家里没有老人帮忙做家务，加上他失业了，所以，赵姐就希望老公能顶上来。

而让这个男人气不顺的原因就在这里。

他觉得自己以前挣得多的时候，家人都捧着他。现在，他不挣钱了，不仅要做家务，要做饭，还得做得好吃。

不好吃，就会被妻子念叨，会被甩脸子，甚至在妻子眼中是一种罪。

他的那个心理落差，也是非常大的。

正常的，老公失业后，我们要鼓励他，但是也要明确告诉他，在现在的环境下，不可能像是从前收入那么高了。但是，有车有房，家里赵姐还挣着钱，还能维持着生活，已经很好了。

可以让这个男人休整一段时间，也可以让他出去旅行，调整一段时间。

说实话，我知道说是一回事，做，又是另外一回事。

身为女人，我很能理解赵姐。

目前，她一个人上班，工作岌岌可危，压力也大，家庭收入锐减。

女人都是以生存为导向的，能不着急吗？

因为着急焦虑，所以情绪上，她自然没法给到这个男人想要的鼓励，尊重，安慰。

这就是矛盾。

并且，这种感觉我自己经历过。

这两年，我做自媒体收入越来越少，我家豆爸做青少年心理咨询，收入也不稳定。

所以，我也觉得压力很大，焦虑上头的时候，有时候真的是很难战胜自己。

明知道，应该鼓励安慰对方，明知道对方也很努力，或者在调适状态，但是有时候，我们内在的焦急，压力，时不时地还是会迸发出来。

其实，我自己也是经历了一个很长的心理调适期的。豆爸也是。

5.

人到中年，尤其是这两年，我才发现普通人真的挺难的。

但是，越是难，两个人越是需要齐心协议，好好地过。

而不是遇到困难，就想逃。

像是赵姐和她老公，都应该明白，她老公很难再找到月入4万的工作，能找到月入两万的已经很不错了。

当然，再重新去职场，和一群比自己年轻的人竞争，也是各种压力和挑战。

这个坎，需要他自己一步步地走出来。

而赵姐，就像是之前的我，也有自己的功课要修。

给老公一点时间，给他尊重和包容，这也是一种智慧。

当然，如果我们站在的赵姐的角度，也能理解她的心情。在职场打拼了一天，回到家里，看到不工作的老公，还是躺平的，情绪可能一下子就上头了。

所以，这是一段很难的路。

熬过去，对两个人来说都是成长。

其实，回想我自己的路，我也不知道自己当初是怎么熬过来的，也曾自我怀疑，也曾情绪崩溃，好在都一步步地走过来了。

现在，面对着一切，其实状况也没有改变多少。

最重要的是，我的心态变了，所以世界又不一样了。

我的做法是，多去看看自己能做些什么，先把自己活好，调整好，才能带动整个家庭的能量运转起来。